बोटे टोचणे
अशाप्रकारे त्या क्षणी तुमची रक्तातील साखरेची पातळी किती आहे हे तुम्हाला कळते.तो स्नॅपशॉट आहे.
तुमची हेल्थकेअर टीम तुम्हाला चाचणी कशी करायची ते दाखवेल आणि तुम्हाला ती योग्य प्रकारे कशी करायची हे शिकवले जाणे महत्त्वाचे आहे – अन्यथा तुम्हाला चुकीचे परिणाम मिळू शकतात.
काही लोकांसाठी, फिंगर-प्रिक चाचणी ही समस्या नाही आणि ती पटकन त्यांच्या सामान्य दिनचर्याचा भाग बनते.इतरांसाठी, हा एक तणावपूर्ण अनुभव असू शकतो आणि तो पूर्णपणे समजण्यासारखा आहे.सर्व तथ्ये जाणून घेणे आणि इतर लोकांशी बोलणे मदत करू शकते – आमच्याशी संपर्क साधाहेल्पलाइनकिंवा आमच्यावर मधुमेह असलेल्या इतरांशी गप्पा माराऑनलाइन मंच.ते देखील यातून गेले आहेत आणि ते तुमच्या चिंता समजून घेतील.
चाचणी करण्यासाठी तुम्हाला या गोष्टींची आवश्यकता असेल:
- a रक्त ग्लुकोज मीटर
- बोट टोचण्याचे साधन
- काही चाचणी पट्ट्या
- एक लॅन्सेट (एक अतिशय लहान, बारीक सुई)
- एक धारदार डबा, जेणेकरून तुम्ही सुया सुरक्षितपणे फेकून देऊ शकता.
जर तुम्ही यापैकी एक गमावत असाल, तर तुमच्या आरोग्य सेवा टीमशी बोला.
ग्लुकोमीटरफक्त रक्ताच्या थेंबाची गरज आहे.मीटर्स पर्ससोबत प्रवास करण्यासाठी किंवा बसवण्यासाठी पुरेसे लहान आहेत.तुम्ही कुठेही एक वापरू शकता.
प्रत्येक उपकरण सूचना पुस्तिकासह येते.आणि सामान्यतः, एक आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या नवीन ग्लुकोमीटरवर देखील तुमच्यासोबत जाईल.हे एक असू शकतेएंडोक्राइनोलॉजिस्टकिंवा अप्रमाणित मधुमेह शिक्षक(CDE), एक व्यावसायिक जो वैयक्तिक काळजी योजना विकसित करण्यात, जेवण योजना तयार करण्यात, तुमचा रोग व्यवस्थापित करण्याबद्दल प्रश्नांची उत्तरे आणि बरेच काही करण्यास मदत करू शकतो.4
या सामान्य सूचना आहेत आणि सर्व ग्लुकोमीटर मॉडेल्ससाठी अचूक असू शकत नाहीत.उदाहरणार्थ, बोटांनी वापरण्यासाठी सर्वात सामान्य साइट असताना, काही ग्लुकोमीटर तुम्हाला तुमची मांडी, हाताचा किंवा तुमच्या हाताचा मांसल भाग वापरण्याची परवानगी देतात.डिव्हाइस वापरण्यापूर्वी तुमचे मॅन्युअल तपासा.
आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी
- तुम्हाला जे हवे आहे ते तयार करा आणि रक्त काढण्यापूर्वी धुवा:
- तुमचा पुरवठा सेट करा
- आपले हात धुवा किंवा अल्कोहोल पॅडने स्वच्छ करा.हे संक्रमण टाळण्यास मदत करते आणि अन्नाचे अवशेष काढून टाकते ज्यामुळे तुमचे परिणाम बदलू शकतात.
- त्वचा पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या.ओलावा बोटातून घेतलेल्या रक्ताचा नमुना सौम्य करू शकतो.तुमच्या त्वचेला कोरडे करण्यासाठी त्यावर फुंकू नका, कारण त्यामुळे जंतू येऊ शकतात.
नमुना मिळवणे आणि चाचणी करणे
- ही प्रक्रिया जलद आहे, परंतु ती योग्यरित्या केल्याने तुम्हाला स्वतःला पुन्हा चिकटून राहणे टाळण्यास मदत होईल.
- ग्लुकोमीटर चालू करा.हे सहसा चाचणी पट्टी घालून केले जाते.पट्टीवर रक्त टाकण्याची वेळ केव्हा आली हे ग्लुकोमीटर स्क्रीन तुम्हाला सांगेल.
- नखाच्या पुढे (किंवा दुसरे शिफारस केलेले स्थान) तुमच्या बोटाच्या बाजूला छिद्र पाडण्यासाठी लान्सिंग डिव्हाइस वापरा.हे तुमच्या बोटांच्या पॅड्स लान्स करण्यापेक्षा कमी दुखते.
- आपले बोट पुरेसे आकाराचे ड्रॉप तयार होईपर्यंत दाबा.
- पट्टीवर रक्ताचा थेंब ठेवा.
- रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी अल्कोहोल प्रीप पॅडने तुमचे बोट मिटवा.
- ग्लुकोमीटरने वाचन तयार करण्यासाठी काही क्षण प्रतीक्षा करा.
- तुम्हाला अनेकदा चांगला रक्ताचा नमुना मिळविण्यात अडचण येत असल्यास, तुमचे हात वाहत्या पाण्याने गरम करा किंवा ते एकत्र घासून घ्या.तुम्ही स्वतःला चिकटवण्यापूर्वी ते पुन्हा कोरडे असल्याची खात्री करा.
आपले परिणाम रेकॉर्डिंग
तुमच्या परिणामांची नोंद ठेवणे तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासाठी उपचार योजना तयार करणे सोपे करते.
तुम्ही हे कागदावर करू शकता, परंतु स्मार्टफोन अॅप्स जे ग्लुकोमीटरसह समक्रमित करतात ते खूप सोपे करतात.काही उपकरणे स्वतः मॉनिटरवर वाचन रेकॉर्ड करतात.
रक्तातील साखरेच्या वाचनावर आधारित काय करावे यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या आदेशांचे पालन करा.त्यात तुमची पातळी खाली आणण्यासाठी इन्सुलिन वापरणे किंवा ते वर आणण्यासाठी कार्बोहायड्रेट खाणे समाविष्ट असू शकते.
पोस्ट वेळ: मे-०५-२०२२